PBS Ponuda

Konzultacije

Otkrijte najčešće razloge vaših tegoba i kako ih se riješiti.

Biodex dijagnostika

Izokinetička testiranja, mjerenja i vježbe.

Programi Bodytehnike

Saznajte više o individualnim, grupnim i posebnim programima Bodytehnike.

Masaže, tretmani i terapije

Saznajte više o našoj ponudi masaža, tretmana i terapija.

Izdvajamo

Online programi
Provjerite našu ponudu online edukacija, programa i webinara. Sretni smo što nam se želite priključiti i online u želji za učenjem i ulaganjem u sebe.
Naši online programi
Edukativne radionice
Naše Učilište kroz seminare, radionice i licencirane programe omogućuje stručno usavršavanje i stjecanje najvažnijeg kapitala – znanja.
Saznajte više
Body@Work program
Osmišljen s ciljem poboljšanja općeg psihofizičkog stanja zaposlenika i povećanja radne učinkovitosti.
Saznajte više
BHS
Radionice i seminari koji preko fizičkog pokreta, ljekovite frekvencije i disanja potiču energetski, emocionalni i duhovni balans.
Saznajte više
Vrhunski sport
Dijagnostička obrada i analiza stanja te individualizirani pristup kondicijskog, preventivnog ili korektivnog karaktera.
Saznajte više
PBS Junior
Interaktivni edukativni program koji već danas osigurava spretniju, aktivniju i zdraviju budućnost vašeg djeteta.
Saznajte više
Previous
Next

Cvijet

Vježba mjeseca

Lezite na leđa, uhvatite rukama stopala s unutrašnje strane nogu koje su savijene u koljenima, glava je u produžetku trupa odignuta od podloge. Udisajem spuštate tijelo na pod i snažno rukama povlačite koljena prema podlozi i pazušnim jamama. Izdisajem otvorite koljena što više od ruku dok savijate trup odižući ga zajedno s glavom od podloge. osjećat ćete istezanje stražnje strane kukova i preponski dio. Pazite da su vam ramena dolje kako biste pri savijanju leđa osjetili istezanje bočnih strana vrata. Ponovite 6 puta.

Pokreni video

PBS Novosti

Paket izvrsnosti

za vrhunskog sportaša

Nezadovoljni ste sportskim rezultatom, često ste povrijeđeni, ne možete se nositi sa sve većim zahtjevima sporta. Možda radite nešto krivo a niste svjesni? Ili se samo ne možete kvalitetno oporaviti nakon treninga. Sve odgovore na pitanja možete naći u našem PBS centru. Za vas preporučamo cjelovit pregled tijela uz vrhunsku Biodex dijagnostiku.

SAZNAJTE VIŠE

Pretplatite se na PBS Newsletter!

Što kažu naši klijenti?

Jadranka Boban Peić
poduzetnica
"Vježbanje s Ana-Marijom iskustvo je koje nadilazi uobičajena iskustva tjelovježbe. Svakom treningu pristupa na sveobuhvatan način i posve je posvećena radu, što u osobi budi fantastičan osjećaj. To je kvaliteta koja se najvjerojatnije teško nalazi i na svjetskoj razini."
Simonida Veber
"Već prvi dolazak u PBS pokrenuo je lančanu reakciju - fizičku, kemijsku i emotivnu. Bila je to privlačnost koja je prerasla u potrebu i, na kraju – ljubav. Energija koju ovdje dobivam nezamjenjiva je. Već 13 godina."
Slavenka Martinović
"Body tehnika je moja tehnika, tehnika za mene. I to u svim mojim životnim fazama i stanjima. Kada imam viška energije ili pak manjka energije, moje drage trenerice to prepoznaju i prilagode se treningom, a nakon treninga puna sam dobre energije, dobre volje i ispunjena… Body tehnika je moj odabir već više od 12 godina."
Goga Šepec
"U PBS sam krenula 2011. godine i od tada svakodnevne obaveze i akumulirani stres kompenziram vježbanjem Body tehnike sa sestrom, u paru. Nakon nesreće na skijanju u siječnju 2017. i operacije koljena, danas mi je drago što u istom Centru upotpunjujem i rehabilitacijski program, vježbajući na Biodex uređaju uz nadzor i vodstvo osoba kojima vjerujem."