Kineziterapija jest metoda fizikalne terapije koja se odnosi na liječenje pokretom različitih bolnih stanja, posturalnih tegoba te sportskih ozljeda, a provode ju kineziterapeuti / kineziolozi. Kineziterapijske vježbe koriste pokret u svrhu prevencije ozljeda, otklanjanje deformiteta ili kod posturalnih odstupanja poput loših držanja i slično.
Kineziterapijske vježbe mogu biti:
a) PASIVNE – kineziterapeut izvodi vježbe, pasivne manipulacije, kad osoba nije u mogućnosti izvoditi aktivne vježbe, a korisne su u sprečavanju nastanka kontraktura, održavanju duljine mišićnih vlakana i poboljšanju proprioceptivnih osjeta
b) AKTIVNE POTPOMOGNUTE – osoba započinje zadanu kretnju, a kineziterapeut pomaže da se kretnja izvede do potpunog opsega
c) AKTIVNE – osoba izvodi pokret, a služi za jačanje mišića i povećanje opsega pokreta u samom zglobu
Kineziterapijom kroz pokret poboljšavamo neuromišićnu komunikaciju, razvijamo ostale karakteristike lokomotornog sustava, poput snage, fleksibilnosti, izdržljivosti, koordinacije pokreta, osvješćujemo tjelesnu posturu te poboljšavamo funkciju unutarnjih organa.
Najvažniji zadatak kineziterapije jest vratiti funkcionalnost zglobno – mišićno – tetivnog sustava te vratiti bezbolan pokret tijela.